Lasagnes de poulet et courgettes

Lasagnes de poulet et courgettes

Ingrédients

• 20 g huile olive
• morceau/part lasagnes, plaques toute prêtes
• 5 courgettes
• 1 oignons
• 2 filets de poulet
• 25 g basilic
• 30 g guyère râpé

Béchamel

40 g de maizena

20 g de beurre

500g de lait

poivre

Préparation:

Lasagne

1.

Couper l'oignon en 2 et le mixer 5 seconde vitesse 5

Mettre l'huile d'olive et faire suer 3 min 90° vitesse 2

Couper en gros les courgettes, les mixer 15 sec Vit 4. Puis les faire revenir 5 min 90° Vit 2.

Réserver la Préparation

2.

Couper en gros les filets de poulet, les mixer 15s Vit 4. Réserver la préparation.

Rincer le bol.

Béchamel

Mettre tous les ingrédients de la béchamel dans le bol. 7min 90° Vit 4.

Mettre les précedentes préparations (courgette + poulet) et le basilic, mélanger 30Sec Vit 3

Ajuster l'asaisonement si besoin. 

Mis en place

4.

Tapisser le fond de votre plat de lasagnes, puis mettre 1/3 de la préparation, une nouvelle couche de lasagne et 1/3 de la préparation, des lasagnes et le reste de la préparation.

5.

Recouvrir de gruyère rapé.

(Pour les plus gourmand mettre du gruyère à chaque couche de préparation, il faudra dans ce cas plus de gruyère)

Mettre au four 30min à 200°

Comments

[cuisineetdelices]

Bonjour,



oui pour la quantité de poulet ca peut convenir, la plat est pour 5/6 personnes dans un plat carré de 25 cm environ.

[Stéphanie]

Bonjour, cette recette convient pour combien de personnes ? Et un plat mesurant environ combien ? J'ai 250 g d'émincé de poulet ça conviendrait ?



Merci